Ejercicio de paredes más definición en ambas porterías

Ejercicio de fútbol sala de paredes más definición en ambas porterías

Nivel de dificultad: Bajo. Elementos necesarios: Mínimo 2 jugadores y 2 porteros. Varios balones para agilizar el ejercicio. Mínimo 5 conos. Pista entera. Pasos: Se forman parejas, o dos filas, para empezar hacer paredes entre la fila de conos desde el primero hasta el último. El jugador que inicia con el balón (en nuestro caso el número 1) acabará sin balón y deberá ir a tocar el cono más adelantado Siga leyendo…

Circuito de conducción más pared más regate y tiro

Circuito de conducción más pared más regate y tiro

Nivel de dificultad: Bajo. Elementos necesarios: Mínimo 2 jugadores y 1 portero. Varios balones para agilizar el ejercicio. Pista entera. Pasos: El circuito consta de dos filas y el ejercicio se inicia por turnos. En primer lugar, un miembro de la fila superior inicia la conducción pisando el balón con la planta entre los conos. Una vez terminada la conducción entre la hilera de conos, el jugador hará una pared Siga leyendo…