Ejercicio de paralela más segundo palo o disparo

Paralela más pase al segundo palo

Nivel de dificultad: Medio. Elementos necesarios: Mínimo 3 jugadores (1 por fila): cierre, ala izquierda y ala derecha. Es conveniente que tengamos un portero también para motivar en la consecución del gol. 1 cono. Varios balones para agilizar el ejercicio. ½ pista. Pasos 1ª Opción  – Paralela y pase al segundo palo: El cierre (1) iniciará la jugada pasando el balón al ala izquierda (2) y hará una finta simulando Siga leyendo…

Ejercicio de pared más segundo palo

Ejercicio de pared y segundo palo

Nivel de dificultad: Bajo. Elementos necesarios: Mínimo 3 jugadores (1 por fila): cierre, ala y pívot. Es conveniente que tengamos un portero también para motivar en la consecución del gol. 1 cono. Varios balones para agilizar el ejercicio. ½ pista. Pasos: El cierre iniciará la jugada pasando el balón al ala y cortará hacia el segundo palo. Podemos hacer este ejercicio en ambas alas, siempre a gusto del entrenador. El Siga leyendo…