Ejercicio de 3 vs 1 en dos porterías

Ejercicio de 3 vs 1 en dos porterías

Nivel de dificultad:

  • Bajo.

Elementos necesarios:

  • Mínimo 8 jugadores y 2 porteros.
  • Varios balones para agilizar el ejercicio.
  • Pista entera.

Pasos:

  1. Uno de los porteros inicia el ejercicio pasando el balón al jugador 1 azul. El jugador 1 busca meter una diagonal rasa al jugador número 3 azul que deberá aguantar el balón y evitar la anticipación del jugador 1 rojo.
  2. Mientras el jugador 3 azul recibía el balón, el ala derecha de número 2 azul deberá correr la banda para recibir el pase en profundidad del jugador 3 azul. A su vez, el jugador 1 azul que dio la diagonal deberá correr la banda para llegar al segundo palo y rematar el pase del jugador 2 azul.
  3. El jugador 2 azul pondrá un pase al segundo palo y el jugador 1 azul deberá rematarlo. Nada más finalizar se pondrá en marcha con el mismo procedimiento un nuevo 3 vs 1 contra la otra portería atacando los jugadores 4, 5 y 6 azules y defendiendo el jugador número 2 rojo.

Adicional:

  • Podemos pedir que el pase en diagonal sea elevado para practicarlo.
  • En caso de que el jugador que defiende le robe el balón al pívot o a se anticipe a un pase podemos permitir que salga a la contra generando una ocasión contra el portero.

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